タクヤの小遣い稼ぎブック☆

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自分を愛することの本質とは

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願望や夢が育つのはその土地です。そのための唯一の肥料が「愛」であり、自分を愛することです。

 




自分を愛すること


それは



十分な休養


リラックスする時間


食事


友達との交流


心を豊かにする情報を自分に与えること。



つまり、「自分に栄養を与えること」です。



自分に栄養を与えることができるのは自分しかいません。



仕事で「疲れた・・・」と感じたら、早めに寝る。



ストレスが高まったら、気分転換をする。





温泉、アロマ、カラオケ、おしゃべりするなど。



ランチのときに、他人のオーダーに合わせて「同じの」と言うのではなく、本当に食べたいものを食べるのも、自分を愛することです。



そして、いい言葉掛けです。



「よくがんばった偉い。」「よくできたね。」「私はすごいよ。」



そんな言葉をいつも自分に言ってみる。自分の価値をちゃんと認める。



こうして自分を大切にしていると、自分が本当は何をしたいかがわかってきます。



そしたら、自分がやりたいことをやってください。



旅行をしたければ、計画を立てて旅立ってください。



習い事、アスレチック、異業種交流会、婚活パーティー、なんでもいいです。



やりたいことをやってください。



そのときあなたはいい波動がでています。





やりたいことをやっている姿が魅力なんです。



心がければ今日からすぐに始めることができます。



自分を愛することの本質は自分の心の声を聞くこと。



他人の意見ではなく、そういう内なる声に従うこと。



私ちちはいつも他人の言葉ばかり聞いていて、自分の心からのメッセージに耳をふさいでいます。 



あなたの内なる耳には、最適なメッセージ、解決策、励ましの言葉がいつも流れているのに、それを聞かずに、他人の的外れな言葉にばかり注目しています。



顕在意識が何かをしたり、決めたりする必要はありません。



あなたのなかにある、つながっている存在、賢い存在に任せてください。



言い換えると、「ハイヤーセルフにつながる」ということです。





私たちにとって大事なことは、自分の内なる声を聞き、それに導かれることです。



そしてそれにYESと言うことです。



いつでもあなた自身に忠実であってください。



あなた自身に対して真実であってください。



あなたの姿勢をこのように180度変えるとき、あなたの人生は変わります。



あなたの心があなたの『正直』に従った時、ゆるぎない幸せがあなたの人生にもたらされるはずです。




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